Einfach mal gelassen bleiben.

Als Wellness-Therapeutin habe ich von Beginn an meinen Schwerpunkt auf die Stressprävention gelegt. Denn nur, wer sich wirklich entspannt, kann auch Stress abbauen und im Alltag gelassen bleiben. Resilienten Menschen fällt dies generell leichter.

Als zertifizierter Resilienz-Coach begleite ich Sie deshalb gerne dabei, Ihre mentale Widerstandskraft zu stärken und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Wann ist ein Resilienz-Coaching sinnvoll?

• Wenn in Ihrem Leben eine kritische Situation eingetreten ist, die mit einer hohen emotionalen Belastung einhergeht.
• Wenn Sie spüren, dass Sie aktiv etwas für Ihre seelische Balance tun müssen.
• Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine positive Einstellung zu anstehenden Herausforderungen zu finden.

Typische kritische Situationen:

• Probleme in der Partnerschaft, in der Familie, mit der Erziehung, am Arbeitsplatz, im Team
• Bewältigung von Krankheit, Arbeitslosigkeit, Rückschlägen
• Mit der Welt nicht mehr klarkommen: gesellschaftliche Entwicklungen, Klimawandel, Krieg, Zukunftsängste
• Übergang in neue Lebensabschnitte, Menopause, Renteneintritt
• Persönliche Sinnkrisen, das Gefühl eines nicht erfüllten Lebens, Midlife-Crisis
• der Verlust eines geliebten Menschen
• das Vereinbaren von Beruf und Familie

Mein Coaching kann Sie dabei unterstützen, ihre individuelle kritische Situation wesentlich gelassener und positiver zu meistern.

Probieren Sie es einfach aus – Sie werden überrascht sein, wie schnell sich neue Perspektiven ergeben!

90 Minuten | 129 € | Gutschein kaufen